BOUGER MIEUX,VIVRE MIEUX
Un pôle moderne dédié à la remise en forme,
à la mobilité, à la prévention et au bien-être.
LA SALLE DE SPORT
SPORTCUBE
– Boxe et cardio
– Hyrox
– Renforcement complet
– Yoga, stretching
– Mobilité & stabilité
– Réathlétisation
PERFORMANCE ROOM
– Bilan posture
– Test mobilité
– Correction gestes du quotidien
– Ergonomie gaming & bureau
– Plan personnalisé
PROGRAMMES SANTÉ
– Programme Anti-Sédentarité
– Dos & posture
– Retour au sport
– Surpoids (adultes & ados)
– Programmes Entreprise (QVT)
ACCOMPAGNEMENT
– Coaching individuel
– Petits groupes
– Ateliers week-end
– Programme de suivi
– Programmes Entreprise (QVT)
